Saludos! Hola! Eee buscado soluciones de escucharlo y nada es dificil ya no se q hacer. Est claro que no siempre es fcil hacer autocrtica, pero seguramente seas capaz de reconocer que tu forma de actuar est daando a tu pareja y te est convirtiendo en una persona tremendamente infeliz. Ante el aluvin emocional clmate, toma aire, y una vez que la reaccin haya pasado un poco, intenta analizar con calma lo sucedido. como ayudar a una persona celosa y desconfiada. Estoy en una relacin con alguien mucho mayor que yo, yo tengo 19 y el, mi parea, 45. desde el principio l se mostr como una persona celosa y posesiva, cuando nos conocimos yo le contaba cosas sobre m, experiencias que haba tenido anteriormente y que no afectaba nuestra relacin segn yo, pero l opinaba de manera diferente, empez a decirme que como era posible que yo siga con esas amistades tan toxicas, que yo no me daba a respetar y un sin fin de cosas ms, discutamos cada cierto tiempo por esto y apenas estbamos en los tres primeros meses de nuestra relacin, entonces yo ante toda esta asfixia y desesperacin cre haber encontrado una solucin: alejarme de todas estas personas (comaper@a y antes amig@s mos) creyendo que esto nos ayudara y que l quedara mas tranquilo, lo hice con la intencin de darle a entender a l que era ms importante que todos ellos, pero obviamente no funcion, seguamos teniendo discusiones ya no con la misma frecuencia, pero seguan, y ahora eran porque comenzaba a revisar mi whatsapp cosa que le imped seguir haciendo y hasta llegu al punto de borrar todas las conversaciones porque l lea aquellas que eran muy antiguas y me preguntaba por cada cosa que l vea rara o extraa y discutamos porque me preguntaba tantas cosas y no crea a en ninguna de mis respuestas. Me siento agotada mentalmente para batallar sin sentido tal vez por eso la relacin aun sigue pues no estoy dispuesta a caer en provocaciones, es buen padre. Es importante entender que los puntos anteriores, en ocasiones, pueden no surgir efecto, pues si los celos son patolgicos es necesario acudir a terapia psicolgica para tratar el problema de raz. Ahora, tengo hasta miedo pero l me llama y de una se me alborota el amor, la pasamos genial, pero cuando me deja en mi casa (estuvimos viviendo juntos hasta la semana pasada) y me llama, me comienza a reprochar lo que supuestamente le hice. Hola te escribo, para decirte que ahora estas a tiempo de romper con el. Yo le he dicho lo que siento y que me encantara no ser as o cambiar ms facilmente, agradezco consejos u opinin de la psicloga. Hola soy Carlos tengo 25 aos, 1 ao y 2 meses de relacin con mi pareja pero desde que iniciamos la relacin sus celos son extremados tambin en muchas oportunidades he tratado de tener paciencia , pero llega un momento que ya incomoda por que me cela hasta por cualquier cosa. Hace dias que estoy pensando en volver a hablarle,decirle que estoy llendo a una psicloga y por ltimo intento preguntarle si estaran dispuesta a ir ella tambin. Hola Michelle, te djeo este artculo con vdeo https://www.euroresidentes.com/estilo-de-vida/sentir-bien/como-no-sentir-celos Saludos! Las consecuencias para la otra persona suelen ser . Hola, estoy en una relacin de dos aos, y en estos momentos estamos en un tiempo para decidir si continuar o no, mi novia es sumamente celosa y posesiva, tanto que salgo con mis compaeros de trabajo y me dice que le tengo que decir en dnde voy a estar, y le digo para que se quede tranquila, pero al rato llega, o cuando salgo est afuera Un da fui a una entrevista de trabajo, y solo le dije por dnde era, no el lugar exacto Y cuando sal estaba ah cerca de mi camioneta, y me dijo de cosas, que seguro no haba ido a una entrevista, que estaba con alguien ms, me arm un teatro. Recordar a tu pareja que la quieres y que vas a esforzarte para que superis esto juntos ayuda. Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. y su justifiacion es que cuando uno se encuentra en una relacion tiene que renunciar a ciertas cosas, pero lo que no entiende es que yo he renunciado a todos los hombres (me refiero en sentido amoroso) por el y que simplemente hablar con un hombre ( compaero de U, o alguien que uno puede hablar en la fila de un juego) no significa que sienta algo diferente por esa persona solo por el hecho de hablar de cosas cotidianas. Me pasa igual que a vos, que cuando estamos juntos soy la persona ms feliz del mundo pero cuando no, ocurre el caos, incluso he llegado a pensar que l tiene la razn y que si soy un poco brincona y no me he dado cuenta, he dudado de mi integridad como mujer. Le he pedido muchas veces ir juntos a terapia de pareja ir a un psiclogo,encontrar una solucin para que no termine lo nuestro pero se niega a todo. El no quiere tratar con profesionales ya no se que hacer ni como actuar. Hola como estn vivo con una persona posesibamente seloso y k todo lo que ago le molesta no le gusta k me socialise con nadie y ciempre se cree k sabe ms k todo el mundo y no kisiera dejarlo pero las circunstancias lo ameritan puesto k tengo hijo y vivo en constante discusin como puedo ayudar. Si ya no te busca y tampoco te habla como lo hacia antes es por que ya no le interesas, se le paso ese gusto de estar contigo, es una mujer que no le importa lastimar los sentimientos de los demas, hay muchas razones por la cual se comportan de esa manera y est de mas mencionarlas. es que los celos se pueden superar. Nos hacemos cargo de lo que supone tener una persona celosa alrededor, por eso, en este artculo de Psicologa-Online, vamos a detenernos a explicarte cmo ayudar a una persona celosa. Los campos obligatorios estn marcados con, https://theuniversityofconsciousness.com/programas/terapia-de-pareja/, Salva tu relacin y reconquista a tu esposo con estos pasos, Descubre qu hacer si tu pareja te engaa y lo niega. Tanto el que desconfa como el cuestionado, se siente mal. 2. A fin de cuentas, ser celoso tambin implica volverse dependiente y obsesivo. Has probado a hablar con ella directamente? Siempre que tiene que ir a un lugar dnde s que vive esa chica, me pongo celosa y pienso lo peor. Esas seales de alerta son claras, y es mejor antes de que algo malo pase o la relacin sea ms txica. Borrn y cuenta nueva. Si por el contrario, nos obsesionamos y nos volvemos cada vez ms inseguros, pueden conducirnos a actuar de forma injusta, e injustificada, con nuestra pareja. Los celos son el grave sntoma de nuestras propias inseguridades, ya que pensamos que nuestra pareja o nuestras amistades (s, los celos tambin se dan entre amigos) no son recprocos en sus sentimientos hacia nosotros. No es el caso, ya que los suyos son mucho mas jovenes y pueden valerse por ellos mismos. Estoy a nada de dejar a mi esposo, es celoso y siento que me esta alejando. Debes mirarte a un espejo y preguntarte si esta es la vida que eliges todos los das, si te hace bien o solo es una tribulacin que te lleva a la depresinTu vida es valioso! Intenta que pases ms tiempo con l/ella que con tus amigos/as. No est permitido verter comentarios contrarios a las leyes espaolas o injuriantes. Siento que me ama, pero no puedo confiar. Hola Silvia, yo soy Diana, y estoy en la misma situacin estoy casada y con 2 nias y pues igual amo a mi marido pero ha llegado el punto en que ya no puedo aguantar tanto que me reclama, se inventa que salgo de noche.. le he aguantado tantas cosas.. acatando sus normas para sentirse ms seguro..pero no para y sigue creando cosas nuevas en su cabeza, de verdad que es un dolor de cabeza.. que hasta pienso que el mismo est haciendo que lo deje de querer sus groseras de desconfianza daan demasiado que hacen sentir culpable por algo que no hago y pienso tanto en que lo ms sano sera dejarlo, pero tambin pienso en mis hijas .. solo se que ya estoy cansada de estar en vaivn en este artculo lo escriben tan fcil pero no saben lo catico que es esta situacinhasta siento que me cambio a mi, mi forma de ser. Porfa me podis contestar, Hola, estoy en una relacin hace mas o menos dos aos, anteriormente me engaaron en varias oportunidades y soy bastante desconfiada y celosa, desde el inicio fui muy clara con mi pareja, sin embargo el siempre es muy reservado y no le gusta contarme quienes son sus amigos o sus ex, incluso cuando le preguntaba si X persona fue ex de el me lo negaba y as varias veces me minti, al ser el tan reservado y yo tan celosa tenemos muchos problemas ya que siento que si por le fuera su mundo de amistades es uno y yo soy otro. Estamos listos para comenzar. tal vez llegue aqui porque no se ni como deshagoarme, conoci a un bue hombre, mi segunda relacion, me deje engaar por todo lo bueno, pero poco a poco me demostro quien era al grado de confundirme, excelente persona para los demas y en ratos para mi y cada vez mas dejo ver que es tan celoso, estricto, posesivo, controlador y chantajista. Hola! Yo voy por las mismas pero estoy resistiendo. Y algo tan inocente como mirar no es una ni una infidelidad, ni una mentira, ni un engao..ni nada!! Lamentablemente es muy cierto, los hombres celosos y posesivos tambin son narcisistas. Gracias por habernos contactado en privado. Es el mejor punto para empezar. Por tanto, es necesario que averiges qu es lo que te hace comportarte as, pues puede que de esta manera comprendas mejor qu te ocurre. Mis recomendaciones para controlarlos son las siguientes: Tienes motivos fundados para reclamar o tu mente te est jugando una mala jugada? T vales mucho y mereces a una persona que haga sentirte plena en todos los sentidos. lo otro es que las amistades, amigos, hermanos,padres, y pareja, todo es aparte, el debe de entender que las relaciones que tu tienes con cada quien es aparte de tu relacin con el,ellos son amigos y familias y el el marido, hay que apartar las cosas. Aviso legal, privacidad y cookies. Hablar y no guardarnos lo que sentimos es siempre la respuesta ante cualquier problema. Las 24 fortalezas psicolgicas segn Martin Seligman. Es la primera vez que me siento a escribir sobre esto en algn blog, espero de verdad recibir un comentario que me ayude. Y como un hombre celoso te digo que te alejes. Estoy seguro que me hubiera buscado, pero ahora lo pienso y le hubiera dicho 100 veces que no, Algo parecido me paso tambien para las fiestas con una compaera de trabajo, pero la misma historia, no se que hacer cuando llegue la fiesta, que me veo en la tesitura de invitarla, como el resto de compaeros, me da miedo de como va a reaccionar, Yo estoy medio parecida. Tengo 55 y ella 45 tenemos 2 hijos nombre y mujer. Tu misma historia por q empezar contigo y terminar con ellas con el simple hecho de ser mujeres,con el ejemplo de prdica no les hagas pensar q lo q tu aguantas es normal y ellas tendrn q aguantar ,la vida es hermosa y corta nosotras las mujeres somos muy fuertes con o sin esposo.vive y ayudarlas a q vean q el mundo no es tan malo se valiente ..mrate al espejo y repite conmigo doy ching..le pese a quien le pese, Tremendo error de anteponer la felicidad de tus hijos ante conductas violentas que, aunque no creas, les hacen peor a tus hijos. Tu direccin de correo electrnico no ser publicada. En el entrenamiento de hoy APRENDERS; Cmo AYUDAR a una Persona CELOSA, Desconfiada, POSESIVA e Insegura (Celos Enfermizos) FUNCIONA!! Sabas que Los celos descontrolados no son una muestra de amor. el decirle que se anime a ir al psiclogo puede crear una tercera guerra mundial, imagino que eso piensa Si algn da conoce la solucin, se lo agradecera Saludos. Cognitivos. Los celos son hasta cierto punto una circunstancia habitual en las relaciones de pareja, estn relacionados con el nivel de afectividad que se tiene por la otra persona, si bien tambin tiene un componente posesivo. Desafortunadamente, mi amiga sigue encerrada en una relacin txica, porque cree que los celos son muestras de amor, cuando la realidad es que eso no es cierto. En primer lugar muchas gracias por dejar tu comentario. Comparte este artculo con esa persona que sabes que est buscando la alternativa para encontrar una solucin. Ya que, aunque hagas por controlarlos, el hecho de hacerlo significa que estn ah generando malestar. Autor y referencias Cmo ayudar a una persona celosa? Hola tengo 33 aos quisiera consejos ya tengo 3 meses y medio con mi pareja , actualmente convivo con el, me hostiga demasiado con sus celos, segn el no son celos, pero yo siento que si me controla demasiado, no hay da que deje de estar al pendiente de con quien hablo , quien me escribe en las redes sociales, revisa mi celular y conversaciones si me escriben amigos me reclama, porque me escribe, porque subo yo fotos en mis redes sociales, etc. Los celos de el estan haciendo q me aleje y llegue el punto de q no esto termine. Las personas celosas, adems, sufren una gran dependencia emocional, pues sienten una gran preocupacin a ser abandonadas. Ya no s qu hacer He intentado terminar con l y me ruega, se me aparece aqu en la casa , me suplica y nunca hemos terminado Me dice que me ama,pero sus celos ya me estn enloqueciendo y una parte de m no quiere que termine con l por el qu dirn y porque mi hijo lo quiere mucho , pero otra me dice que me aleje porque me har dao . As pues, a continuacin, os proponemos distintos consejos para ayudar a una persona celosa: Este artculo es meramente informativo, en Psicologa-Online no tenemos facultad para hacer un diagnstico ni recomendar un tratamiento. Cuando iniciamos la relacin no quera enamorarme y se lo dije. Para que me entiendas: t como muy bien me has expresado te enamoraste perdidamente de ella y cuanto ms pasa el tiempo ms an. Hola para todos los lectores : Les cuento que tengo 64 aos y estoy muy felizmente casado por civil y por iglesia desde hace 8 aos con mi esposa de 38 . Hola Kellin cmo ests? He perdido amistades,me ha revisado el mvil, hemos puesto un localizador y aun as, sigue igual.a partir de maana vamos a ir a un sicologo para el.lo quiero y voy a luchar hasta donde pueda,yo estoy pasando la menopausia y el justamente esta super agresivo. Estas son situaciones que se repiten a lo largo de la vida y en todas sus relaciones. De nada van a servir los consejos que se muestran a continuacin si no reconoces que tu comportamiento est siendo exagerado y es poco saludable para tu relacin. Mira lo mejor sera que te alejes de esa persona, duele un mundo por que uno no quiere pero ese tipo de persona es TOXICA, el va a querer que tu sea la que cambie pero el no va a cambiar, as que sera mejor que termines esa relacin que no te suma a nada, lo que hace es restarte. Vuestro hermano : Nestor.-, Tu direccin de correo electrnico no ser publicada. Pero los celos pueden incluir, adems, un conjunto de sentimientos, como el miedo, la tristeza o la ira. Realmente mi unica pareja ha sido ella, pero no hay manera de que me crea!! Seamos lo suficientemente maduros como para reconocer nuestro problema, y de ser necesario, pidamos ayuda profesional. l podra seguir siendo buen padre sin tener que estar hostigandote. Me has hecho llorar, yo soy as, y mi pareja lo sufre como vos. Etiqueta: "como ayudar a una persona celosa y desconfiada" Tranquilizar a una pareja celosa. Seguramente, t que me lees has tenido que pasar por la desagradable experiencia de convivir con una persona celosa O quizs seas t el celoso o celosa de la relacin. Estudia y se feliz a tu manera sin que nadie te robe tu paz mental. Si en este momento estn considerando buscar apoyo de una buena terapia de pareja, significa que han comprendido la seriedad de los problemas por celos y desconfianza. Estas muy joven para estar viviendo con alguien que no confia ni en su propia sombra. En fin sabia que no me entenderia asi que sali de la casa y no la escuche creo que eso le dolio mas.Regrese ya para dormir y me echo de la recamara. https://www.euroresidentes.com/estilo-de-vida/sentir-bien/como-desarrollar-la-autoconfianza-en, https://www.euroresidentes.com/estilo-de-vida/sentir-bien/como-no-sentir-celos. Y sanar lo que te corresponde,es tu responsabilidad. Si despus de intentar todo lo anterior la relacin no es viable. 3. Sana, txica o abusiva: qu clase de relacin es la tuya? Nos llevamos de maravillas en todo sentido , nos profesamos mucho amor y mucho respeto por supuesto que celos hubo (por parte de ella) al principio pero gracias a DIOS fuimos superando esa etapa y ahora somos verdaderamente inseparables . Los 5 beneficios de la terapia de grupo en el tratamiento de adicciones, La perspectiva neuroeducativa ante los problemas de aprendizaje. Pero djame que te diga una cosa: no podemos ser dueos de las emociones de los dems. Lo primero que debemos buscar cuando ayudamos a una persona celosa es hacer que se d cuenta de que su comportamiento est siendo desproporcionado, y termine por aceptar que necesita ayuda. Hola eres muy joven no te aferres a alguien as,estudia no dejes que nadie corte tus sueos la vida es nica y muy bonita como para vivir amargados y tristes, aljate de esta.persona ,ya conocers otras personas es mejor alejarte ahora antes que te haga ms dao ,es difcil doler un par de meses pero as antes que vivir el resto de tu vida en una jaula que se convierte en tu infierno,no hay nada mejor que tener paz y tranquilidad . Hola, tengo una relacin de 1 ao con mi pareja. Todos los derechos reservados. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. A los dos da ya est igual me promete y me jura y al da siguiente lo mismo es muy muy celoso es agresivo desagradable y soy muy I infeliz realmente esta consiguiendo qu lo deje de querer su propia familia me dice que lo denuncie si es necesario pero yo lo quiero y no quiero rendirme pero estoy apunto solo mis hijos son los q hacen que no tire la toalla,.necesito consejos o ayuda el no quiere ir ni a la uca ni an sicologos hoy dice que si para que vuelva pero maana ya est igual y no hace por ambiar el dice q me quier mucho me culpa a mi por drogarse y me acusa sin motivo ninguno me dice cosas que yo jams en la vida hara. A decirle que has notado cambios en ella y ests preocupado porque la quieres y te gustara saber a qu se deben. Celos de sus amigas? 1. Una pareja insegura puede ser invasiva, controladora, irritante y molesta. T tienes claro lo que sientes, y es as. Nos hemos puesto en contacto con la especialista en terapia de pareja Patricia Morales Casillas,para saber qu puede hacer la otra persona de la relacin con su marido, mujer, novio o novia cuando los celos se apoderan de ellos. Tengo una hermosa hija con ella de 3 aos, y algo que me duele bastante es el pensar estar lejos de mi pequea pero por otro lado se que vivir en un hogar donde los padres siempre andan peleando no es el mejor, No se puede vivir en paz y eso de tener alguna meta en comn es cada da ms lejano, vives cada da con la zozobra de que alguna situacin la hagan estallar en celos, hola he estado leyendo algunos de los caso y e siento muy identificada con algunos les cuento mi historia espero que alguien me comente o me de algn consejo, yo tengo 26 aos y mi pareja tiene 29, vivimos juntos hace dos aos tengo una nena de ao y medio pero el es extremadamente celoso, me cela con mi sobrino, con sus primos, con los vecinos bueno con cuanto hombre que pasa, el anteriormente tuvo un matrimonio el cual se separo supuesta mente por que ella fue infiel, hemos tenido pleitos que nos hemos agredido fsicamente y lo peor que mi nena nos ha visto el me trata de lo peor de hecho me dice que soy una puta estamos viviendo en la casa de mi mama y se enoja porque cuando llega de trabajar yo sigo haciendo mis actividades el quiere que toda la atencin sea para el pero cuando estoy con el me ignora estando en su celular he pensado que lo mejor es alejarme de esta relacin pero como yo crec sin una figura paterna no quiero que mi hija crezca as tambin le he dado la opcin de ir con un psiclogo pero no quieres la verdad no se que hacer y al igual que muchas de ustedes me he alejado de las personas amigos, familiares todo por hacerle caso creo que he sido muy paciente y se lo he demostrado pero pues veo que no cambia, Hola soy hombre de 30 aos conoc a alguien aparentemente bueno un poco celoso pero me fui dando cuenta que no era as que trat de distanciarme pero se volvi ms difcil cada da y ms meti a su familia que saban que estaba mal con 3l tiempo es imposible sabe mi nombre mi dni mi correo mi face conoce donde vivo a mi familia ya no tengo amigos menos amigas todos los das se molesta unas 3 o 4 veces al da no puedo trabajar me amenaza con publicar fotos o hacer dao a mis seres queridos y lo peor es que su familia lo apoya y un sin fin vivo un infierno no se que hacer tengo vergenza de comentar a alguien. Hola me apena mucho tu situacin pero despus de estar 14 aos de relacin con una persona as, yo desde mi humilde opinin es decirte que, lo dejes no vale la pena tanto sufrimiento, al final vas a dejarlo pero vos ya no vas a ser la misma, hoy yo estoy con psiclogo y conoc lo que es estar triste por que fruto de esa relacin tengo dos hermosos hijos, pero ya no vivo con ellos y esta enferma me persigue no me deja vivir en paz. Segn l, le he montado los cachos como en tres ocasiones, que supuestamente me la paso chateando con otros y en la ltima ocasin me hizo un escndalo porque me tom un par de cervezas afuera del edificio con unos vecinos que de casualidad estaban all y segn l, me acost con uno de los dos. Quien tiene problemas de desconfianza, constantemente le pasa con otras personas.Puede verse en situaciones del da a da: cuando le venden algo, en una invitacin y hasta en el saludo de un extrao. Pasamos muchos momentos lindos. Cmo manejar el estrs laboral siendo trabajador autnomo? A cambiar. La conducta comprobacin, si pruebas que no hay engao, te alivia momentneamente el malestar, pero refuerza la conducta. Por esto, hoy te vamos a dar pautas clave para resolver los problemas por celos y desconfianza que ests viviendo con tu pareja. Hola, te cuento que estoy en una situacin similar pero con una brecha menor. These cookies will be stored in your browser only with your consent. Lleg un punto en que me di ultimtum en cuanto a irnos a vivir juntos y quera que en varios meses o algo ms como mucho pues que le pidiera matrimonio,an dicindome que nunca iba a confiar en m o dejar de ser as de celosa y dems.hubo mil discusiones y en una de ellas yo explot,llegamos a insultarnos y yo me met con su fsico,lo cual es de lo que ms me arrepiento en mi vida por que para m es preciosa. Cuando los celos trascienden un lmite y la calidad de vida de las personas se ve comprometida, lo mejor que podemos hacer es intentar ayudar, y en algunos casos tambin es necesario acudir a servicios de asistencia psicolgica. Y menos en este momento que pueden acceder a herramientas para hacer algo al respecto. Si es as, entonces sigue leyendo porque tengo algo que contarte para que sepas qu hacer cuando una persona es celosa o cmo ayudarte a combatir tus celos enfermizos. Los celos no son fciles de llevar para nadie. Lo que parece claro es que sentir celos es, en la mayora de los casos, algo natural, y no necesariamente negativo. Los celos son una emocin que experimentamos cuando tenemos miedo a perder algo que consideramos nuestro, ya sea una persona, un objeto, una posicin social o un trabajo. yo tengo 20 anos viviendo asi, 2 hijos, creenme es un infierno, sobre todo por la pareja nunca cambi hay un sentido de posesion, celos extremos, toxicos, no hay dia que no haya discusion a pesar de que fue mi primer amor, el padre de mis hijos, no cuento con amigos hasta altura, estoy aisalada completamente de mi familia, no tngo nada de comunicacion, sufro de diario, lloro, sufro mucha depresion, mis hijos conmigo, cuando yo le he dado toda mi fidelidad, hasta la fecha, no hayo coo convencerlo, de que ve muchos fantasmas, tuvo dos matrimoniso, las dos parejas le fueron infieles, sufro de depresiones profundas, con tratamientos , yo les aconsejo por experiencia que se alejen de estas relaciones, ya que cuando se tienen hijos tanbien sufren y es lo peor que puede pasar. Resulta que me enamor como si tuviera 15 aos, desde que estoy con l, nunca me ha vuelto a gustar nadie, ni un beso me he dado con alguien ms. No pierdas mas tu tiempo sufriendo por ella, olvidala. No s si deba intentar ms que confe en m o si alejarme. Y esto es injusto para ambos ya que t vives esperando algo que no recibes y por tanto, te decepciona, y ella quiz hasta ignora que t esperes todo eso que esperas de ella. Esta conducta est intrnsecamente relacionada con un alto nivel de inseguridad y baja autoestima. Nos conocimos en un lugar al cual fui por un ao a trabajar, el es de esa zona pero yo no. Me aferro a la esperanza de que las cosas cambien pero al parecer eso nunca va a pasar y el da en que por fin me decida a romper del todo me va a doler mucho pero tendr que hacerlo. Est comprobado que los celos se producen principalmente por una inseguridad propia ms que por la desconfianza en el otro. 2. Si crees que t ests actuando de manera celosa y crees que esto est afectando a tu relacin, mejor que pongas freno a tu conducta antes de que la situacin entre en un crculo vicioso. La confianza en la pareja y los celos son incompatibles, por lo que es necesario que aprendas a confiar en tu pareja. Mientras que los celos reactivos son aquellos que son producto de una situacin emocional en una relacin en especfico, producto de alguna infidelidad previa. Aprende a lidiar con los celos y las inseguridades en una relacin para que puedas superar esta emocin y fortalecer tu pareja. El Mindfulness es una herramienta muy potente para mejorar las relaciones interpersonales y tambin los celos. Reconoce tus propios errores. Si un da decides que ya no ests a gusto con . Estas causas hicieron que ella comenzara a desconfiar a ser celosa y cada vez ms posesiva hasta que lleg un punto en que no poda hacer nada comn solo,ir gimnasio,salir a hacer footing o tomar unas cervezas con algn familiar o compaeros del trabajo entre otros casos,tambin el tema de ver contenidos sexuales en televisin Internetpues me poda decir de todo por cosas as,dejarme o bloquearme de wassap. Las malas experiencias tienen algo bueno, y es que nos hacen crecer y convertirnos en mejores persona si aprendemos de ellas. Gran parte de la solucin est en cada uno. 5 consejos (+1) para ayudar a combatir una una obsesin que pone en peligro la relacin. Muchas personas me han dicho que estoy muy joven, que voy a conocer mas personas y que antes de decidir quedarme con alguien definitivamente, primero experimente, estudie y viajey yo s que probablemente sea as, pero no quiero dejarloEs muy difcil para m porque no todo en nuestra relacin es pelea y discusin, cuando estamos bien todo es perfecto..pero cuando no es as es un infierno.